Manfaat Buah Belimbing Untuk Hipertensi

Manfaat buah belimbing untuk hipertensiSiapa sih yang tak mengetahui tentang salah satu buah yang memiliki bentuk seperti bintang hingga disebut sebagai star fruit dalam bahasa Inggrisnya. Pasti hampir semua orang mengetahuinya. Selain karena buah yang kita kenal dengan sebutan belimbing tersebut mudah sekali tumbuh dimana dia berada yang membuatnya mudah sekali ditemui dimana pun, buah belimbing ini juga terkenal memiliki  manfaat yang baik untuk kesehatan khususnya hipertensi atau tekanand arah tinggi. namun memang masih belum banyak yang mengetahui tentang manfaat buah belimbing untuk hipertensi.

Sebagian besar orang mengkonsumsinya hanya karena rasanya yang manis, lezat dan menyegarkan saja. sebenarnya jika masih belum banyak orang yang tahu bahwa belimbing ini dapat menurunkan tekanan darah memang patut untuk disayangkan karena kenyataanya orang-orang jaman dahulu ternyata telah menggunakan buah belimbing ini untuk menurunkan tekanan darah. Dan tentunya hampir semua jenis belimbing ini dapat digunakan untuk menurunkan tekanan darah tinggi termasuk diantaranya adalah belimbing wuluh. Namun karena belimbing wuluh memiliki rasa yang sangat asam, aka sebelum memakannya sebagai obat ada baiknya untuk dibuat ramuan dengan cara merebusnya terlebih dahulu.

Kemampuan belimbing dalam menurunkan tekanan darah ini pastinya karena di dalam buah belimbing banyak mengandung zat-zat yang memang dapat mnurunkan tekanan darah. Adanya kandungan vitamin dan mineral yang ada di dalam buah belimbing seperti provitamin A, Vitamin C,  B1 dan B2, dan juga beberapa mineral penting seperti Fosfor, Kalsium, Kalium, Serat, Pektin dan juga Besi nampaknya membuat buah belimbing ini memiliki banyak khasiat khususnya untuk menurunkan tekanan darah. Bahkan tak hanya tekanan darahnya saja yang turun,  kolesterol dalam tubuh serta kandungan gula dalam darah juga akan turut terkontrol. Sehingga bisa dibilang saat kita mengkonsumsi belimbing ini, maka sama seperti sebuah peribahasa sekali mendayung 2 3 pulau terlampaui.

Akan tetap yang perlu diperhatikan, meski manfaat buah belimbing untuk hipertensi ini telah teruji, namun bagi anda yang tengah menderita penyakit ginjal ada baiknya untuk tidak mengkonsumsi buah ini saat berkeinginan menurunkan tekanan darah anda. karena berbanding terbalik untuk orang yang hipertensi, bagi orang menderita penyakit ginjal buah ini malah akan memberikan dampak yang buruk baginya. Beberapa senyawa yang ada di dalam buah belimbing ternyata akan beralih peran menjadi racun pada syaraf ketika ginjal orang tersebut mengalami gangguan sehingga akhirnya bisa menimbulkan berbagai gangguan seperti kelemahan otot, kejang-kejang, kebingungan mental bahkan hingga menggangu masalah jantung. Untuk hidani betul buah belimbing jika memang anda sedang memiliki masalah dengan ginjal anda. namun bagi yang memiliki ginjal yang sehat, maka buah belimbing menjadi salah satu alternatif yang sangat baik untuk menurunkan tekanan darah. Dan manfaat buah belimbing untuk hipertensi ini akan semakin efektif tatkala anda mengubah buah belimbing tersebut menjadi sebuah jus.  Namun untuk menjaga kandungan buah serta nutris yang ada di buah belimbing dapat tetap terjaga maka anda harus menyimpannya di tempat yang dingin, gelap yang tidak terkena cahaya matahari secara langsung, serta jangan memotongnya jika memang tidak langsung habis dimakan hal ini karena  kandungan vitmin C yang terdapat dalam buah Belimbing sangat rentan mengalami penurunan atau degradasi tatkala ia terkena paparan panas, udara dan juga cahaya.